BLOGARTIKEL
Schritt für Schritt zu mehr Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein und Charisma
Regelmäßig neue Impulse, die dich dabei unterstützen, deinen eigenen Weg zu finden
Wie du dir das aufbaust, was dir in jeder Krise hilft: innere Stärke
Hast du dich auch schon mal gefragt, wie manche Menschen trotz Krisen total selbstsicher bleiben können? Wie sie es schaffen, wie ein Fels in der Brandung zu stehen, obwohl um [...]
Die schlimmsten Fehler in Sachen Selbstliebe – und wie du sie vermeidest
Warum ist Selbstliebe eigentlich so schwierig? Sich selbst lieben, das klingt doch im Grunde so leicht – ist es aber gar nicht. Oder? Meiner Meinung nach kommt das ganz auf [...]
Tag der Introvertierten: 7,5 Ideen für einen ruhigen Jahresbeginn
Wusstest du, dass heute der Tag der Introvertierten (world introvert day) ist? Dieser Tag soll introvertierten Menschen die Möglichkeit geben, sich nach den anstrengenden Feiertagen eine Auszeit zu gönnen. Es [...]
Wie soziale Medien dein Selbstwertgefühl beeinflussen können – und was du dagegen tun kannst
Soziale Medien. Ein Phänomen, das aus dem Alltag der meisten (jungen) Menschen gar nicht mehr wegzudenken ist. Viele von ihnen veröffentlichen auch regelmäßig eigene Beiträge – so wie ich. Wir [...]
Wie du voller Energie durch den Tag gehst (auch wenn du mit vielen Menschen zusammen bist)
Kennst du das, wenn du dich nach einem Meeting auf der Arbeit vollkommen ausgelaugt fühlst? Wenn du bei einem Gespräch einfach nicht mehr zuhören kannst? Oder wenn du beim Einkaufen/der [...]
So gehst du effektiv mit Gefühlen um – die besten Tipps
Fällt es dir leicht, über deine Gefühle zu sprechen? Für mich war (und ist) das ein großes Lernfeld: Noch vor 10 Jahren war ich extrem schüchtern. Und zwar so schüchtern, [...]