Bei Intropower geht es darum, dir innere Sicherheit aufzubauen – wie einen persönlichen Bodyguard – damit du authentisch sein, klare Grenzen setzen und dein Leben selbstbestimmt gestalten kannst. Besonders dann, wenn du introvertiert oder hochsensibel bist.
Bei Intropower geht es darum, dir innere Sicherheit aufzubauen – wie einen persönlichen Bodyguard – damit du authentisch sein, klare Grenzen setzen und dein Leben selbstbestimmt gestalten kannst. Besonders dann, wenn du introvertiert oder hochsensibel bist.
Bei Intropower geht es darum, dir innere Sicherheit aufzubauen – wie einen persönlichen Bodyguard – damit du authentisch sein, klare Grenzen setzen und dein Leben selbstbestimmt gestalten kannst. Besonders dann, wenn du introvertiert oder hochsensibel bist.
Nein.
Ein machtvolles Wort.
Es kennzeichnet eine Grenze.
Zwischen dir und anderen.
Zwischen ihren Wünschen und deinen.
Zwischen einem angepassten und einem selbstbestimmten Leben.
Und doch bringen viele Menschen dieses Wort nur schwer über die Lippen.
Warum?
Weil sie Angst vor Ablehnung haben.
Sie wollen dazugehören.
Absolut verständlich.
Das Problem dabei ist nur:
Du verlierst den Kontakt zu deiner inneren Stimme, wenn du sie immer wieder unterdrückst.
Du verlierst den Respekt anderer Menschen, wenn du zu allem Ja sagst.
Du verlierst deinen Seelenfrieden, wenn du deine Gefühle, Bedürfnisse und Träume vernachlässigst.
Und irgendwann hast du genug.
Du hast genug davon, es allen recht zu machen.
Du willst deine Gedanken und Gefühle frei ausdrücken – ohne Angst und Selbstzweifel.
Du willst dich innerlich so sicher fühlen als hättest du jederzeit deinen persönlichen Bodyguard dabei, der dir den Rücken stärkt.
Damit du dir dein Leben so gestalten kannst, wie es DIR gefällt.
Dann bist du hier richtig.
Du findest hier Artikel zu drei Bereichen:
1. Selbstsicher fühlen: Wie du dich innerlich so sicher fühlst, dass Angst und Unsicherheit verschwinden
2. Überzeugend reden: Wie du Gespräche so führst, dass sie dir endlich Spaß machen und Freunde findest, die zu dir passen
3. Authentisch auftreten: Wie du dein wahres Ich nach außen bringst und dein Leben nach DEINEN Vorstellungen gestaltest
Für die meisten Menschen sind diese drei Punkte so unerreichbar wie Superkräfte.
Dabei kann jeder diese „Superkräfte“ trainieren.
Ich bin das beste Beispiel dafür.
Denn ich hatte vor Jahren auch mal genug.
Keine Lust mehr auf ständige Selbstzweifel, auf Zurückstecken, um anderen Menschen zu gefallen oder Träume schon wieder begraben, noch bevor ich sie überhaupt zu Ende geträumt hatte.
Ich war damals so schüchtern, dass ich panische Angst davor hatte, telefonisch einen Termin zu vereinbaren, dem Postboten die Tür aufzumachen (hätte ja sein können, dass der mit mir reden will) oder alleine zu einer Probe-Tanzstunde zu gehen (Tanzen lernen war ein großer Traum von mir damals).
Aber ich wollte das Leben genießen und all die Dinge tun, die auf meiner Bucket List stehen – ohne mich unsicher zu fühlen oder zu verstellen.
Also bin ich zur Forscherin geworden: Ich hab mich intensiv damit auseinandergesetzt, was man braucht, um selbstsicher durchs Leben zu gehen.
Mit einem voll gepackten Werkzeugkoffer bin ich losgezogen. Was drin war? Alles, was ich bei Ausbildungen in Meditation, spirituellen Methoden, Rhetorik und systemischem Coaching gelernt habe.
Damit habe ich mich immer wieder in die verschiedensten Situationen und unter Menschen gewagt – und alles selbst getestet.
Nein.
Ein machtvolles Wort.
Es kennzeichnet eine Grenze.
Zwischen dir und anderen.
Zwischen ihren Wünschen und deinen.
Zwischen einem angepassten und einem selbstbestimmten Leben.
Und doch bringen viele Menschen dieses Wort nur schwer über die Lippen.
Warum?
Weil sie Angst vor Ablehnung haben.
Sie wollen dazugehören.
Absolut verständlich.
Das Problem dabei ist nur:
Du verlierst den Kontakt zu deiner inneren Stimme, wenn du sie immer wieder unterdrückst.
Du verlierst den Respekt anderer Menschen, wenn du zu allem Ja sagst.
Du verlierst deinen Seelenfrieden, wenn du deine Gefühle, Bedürfnisse und Träume vernachlässigst.
Und irgendwann hast du genug.
Du hast genug davon, es allen recht zu machen.
Du willst deine Gedanken und Gefühle frei ausdrücken – ohne Angst und Selbstzweifel.
Du willst dich innerlich so sicher fühlen als hättest du jederzeit deinen persönlichen Bodyguard dabei, der dir den Rücken stärkt.
Damit du dir dein Leben so gestalten kannst, wie es DIR gefällt.
Dann bist du hier richtig.
Du findest hier Artikel zu drei Bereichen:
1. Selbstsicher fühlen: Wie du dich innerlich so sicher fühlst, dass Angst und Unsicherheit verschwinden
2. Überzeugend reden: Wie du Gespräche so führst, dass sie dir endlich Spaß machen und Freunde findest, die zu dir passen
3. Authentisch auftreten: Wie du dein wahres Ich nach außen bringst und dein Leben nach DEINEN Vorstellungen gestaltest
Für die meisten Menschen sind diese drei Punkte so unerreichbar wie Superkräfte.
Dabei kann jeder diese „Superkräfte“ trainieren.
Ich bin das beste Beispiel dafür.
Denn ich hatte vor Jahren auch mal genug.
Keine Lust mehr auf ständige Selbstzweifel, auf Zurückstecken, um anderen Menschen zu gefallen oder Träume schon wieder begraben, noch bevor ich sie überhaupt zu Ende geträumt hatte.
Ich war damals so schüchtern, dass ich panische Angst davor hatte, telefonisch einen Termin zu vereinbaren, dem Postboten die Tür aufzumachen (hätte ja sein können, dass der mit mir reden will) oder alleine zu einer Probe-Tanzstunde zu gehen (Tanzen lernen war ein großer Traum von mir damals).
Aber ich wollte das Leben genießen und all die Dinge tun, die auf meiner Bucket List stehen – ohne mich unsicher zu fühlen oder zu verstellen.
Also bin ich zur Forscherin geworden: Ich hab mich intensiv damit auseinandergesetzt, was man braucht, um selbstsicher durchs Leben zu gehen.
Mit einem voll gepackten Werkzeugkoffer bin ich losgezogen. Was drin war? Alles, was ich bei Ausbildungen in Meditation, spirituellen Methoden, Rhetorik und systemischem Coaching gelernt habe.
Damit habe ich mich immer wieder in die verschiedensten Situationen und unter Menschen gewagt – und alles selbst getestet.
Nein.
Ein machtvolles Wort.
Es kennzeichnet eine Grenze.
Zwischen dir und anderen.
Zwischen ihren Wünschen und deinen.
Zwischen einem angepassten und einem selbstbestimmten Leben.
Und doch bringen viele Menschen dieses Wort nur schwer über die Lippen.
Warum?
Weil sie Angst vor Ablehnung haben.
Sie wollen dazugehören.
Absolut verständlich.
Das Problem dabei ist nur:
Du verlierst den Kontakt zu deiner inneren Stimme, wenn du sie immer wieder unterdrückst.
Du verlierst den Respekt anderer Menschen, wenn du zu allem Ja sagst.
Du verlierst deinen Seelenfrieden, wenn du deine Gefühle, Bedürfnisse und Träume vernachlässigst.
Und irgendwann hast du genug.
Du hast genug davon, es allen recht zu machen.
Du willst deine Gedanken und Gefühle frei ausdrücken – ohne Angst und Selbstzweifel.
Du willst dich innerlich so sicher fühlen als hättest du jederzeit deinen persönlichen Bodyguard dabei, der dir den Rücken stärkt.
Damit du dir dein Leben so gestalten kannst, wie es DIR gefällt.
Dann bist du hier richtig.
Du findest hier Artikel zu drei Bereichen:
1. Selbstsicher fühlen: Wie du dich innerlich so sicher fühlst, dass Angst und Unsicherheit verschwinden
2. Überzeugend reden: Wie du Gespräche so führst, dass sie dir endlich Spaß machen und Freunde findest, die zu dir passen
3. Authentisch auftreten: Wie du dein wahres Ich nach außen bringst und dein Leben nach DEINEN Vorstellungen gestaltest
Für die meisten Menschen sind diese drei Punkte so unerreichbar wie Superkräfte.
Dabei kann jeder diese „Superkräfte“ trainieren.
Ich bin das beste Beispiel dafür.
Denn ich hatte vor Jahren auch mal genug.
Keine Lust mehr auf ständige Selbstzweifel, auf Zurückstecken, um anderen Menschen zu gefallen oder Träume schon wieder begraben, noch bevor ich sie überhaupt zu Ende geträumt hatte.
Ich war damals so schüchtern, dass ich panische Angst davor hatte, telefonisch einen Termin zu vereinbaren, dem Postboten die Tür aufzumachen (hätte ja sein können, dass der mit mir reden will) oder alleine zu einer Probe-Tanzstunde zu gehen (Tanzen lernen war ein großer Traum von mir damals).
Aber ich wollte das Leben genießen und all die Dinge tun, die auf meiner Bucket List stehen – ohne mich unsicher zu fühlen oder zu verstellen.
Also bin ich zur Forscherin geworden: Ich hab mich intensiv damit auseinandergesetzt, was man braucht, um selbstsicher durchs Leben zu gehen.
Mit einem voll gepackten Werkzeugkoffer bin ich losgezogen. Was drin war? Alles, was ich bei Ausbildungen in Meditation, spirituellen Methoden, Rhetorik und systemischem Coaching gelernt habe.
Damit habe ich mich immer wieder in die verschiedensten Situationen und unter Menschen gewagt – und alles selbst getestet.
Und zwar so lange, bis nicht nur mir, sondern auch meinem Umfeld echte Veränderungen an mir aufgefallen sind.
Stell dir vor:
Und zwar so lange, bis nicht nur mir, sondern auch meinem Umfeld echte Veränderungen an mir aufgefallen sind.
Stell dir vor:
Alles Punkte, die ich früher als geheime „Superkräfte“ abgestempelt habe, die man entweder hat oder eben nicht.
Heute:
- hab ich mir selbst solche „Superkräfte“ antrainiert
- hab ich meiner Schüchternheit gekündigt
- und stattdessen meinen inneren Bodyguard engagiert
Der begleitet mich seitdem überallhin.
Und lässt es mir (und anderen) nicht mehr durchgehen, wenn meine Grenzen übertreten werden.
Alles Punkte, die ich früher als geheime „Superkräfte“ abgestempelt habe, die man entweder hat oder eben nicht.
Heute:
- hab ich mir selbst solche „Superkräfte“ antrainiert
- hab ich meiner Schüchternheit gekündigt
- und stattdessen meinen inneren Bodyguard engagiert
Der begleitet mich seitdem überallhin.
Und lässt es mir (und anderen) nicht mehr durchgehen, wenn meine Grenzen übertreten werden.
Alles Punkte, die ich früher als geheime „Superkräfte“ abgestempelt habe, die man entweder hat oder eben nicht.
Heute:
- hab ich mir selbst solche „Superkräfte“ antrainiert
- hab ich meiner Schüchternheit gekündigt
- und stattdessen meinen inneren Bodyguard engagiert
Der begleitet mich seitdem überallhin.
Und lässt es mir (und anderen) nicht mehr durchgehen, wenn meine Grenzen übertreten werden.
Deine persönliche Heldenreise beginnt JETZT
Du möchtest das auch?
Dann starte gleich mit meiner kostenlosen „5-Tage-Bodyguard-Challenge“.
*Ich nutze hier die männliche Schreibweise aus Gründen der Lesbarkeit. Du kannst dir deinen Bodyguard natürlich so vorstellen, wie du willst.
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